société Le minimalisme, se concentrer sur l'essentiel De plus en plus de Français font le choix du minimalisme, un mode de vie basé sur la philosophie du « less is more », littéralement « moins, c’est plus », qui implique de se débarrasser du superflu « polluant » notre quotidien,pour se concentrer sur l’essentiel. N ombreux sont ceux qui croient que le bonheur passe par l’accumulation de biens matériels : appartements, maisons, meubles, vêtements, bijoux, oeuvres d’art, etc. Une soif du « toujours plus » qui constitue une spirale infernale et dans laquelle le bonheur reste inaccessible. De courte durée, le plaisir lié à l’achat d’un nouvel objet laisse en effet rapidement place à un sentiment d’insatisfaction, qui nous pousse à acheter de nouveau et finalement à accumuler des objets qui finissent par occuper de plus en plus de place physique et mentale dans notre vie, jusqu’à l’alourdir d’un poids inutile. Faire le tri dans ses affaires, en se séparant de tout ce qui ne nous est pas utile, nous permet de découvrir ce qui est vraiment essentiel. En disposant de plus de place, physique et mentale, on apprécie plus facilement ce que l’on a de plus précieux dans sa vie. Mais comment faire concrètement pour se débarrasser du superflu ? Procédez étape par étape Dans un premier temps, fixez-vous un objectif simple : chaque jour, séparez-vous de quelque chose, en commençant par ce qui est à jeter parce que cassé, troué, défectueux, etc. Ensuite, focalisez-vous sur les objets ou les vêtements que vous n’avez pas utilisés depuis plus d’un an. La blogueuse américaine Courtney Carver a mis au point en 2010 Pas d une méthode baptisée « 333 Project », qui nous aide à faire le tri dans nos armoires. Le principe est simple : parmi tous vos habits (pantalons, robes, chemisiers, manteaux, chaussures, etc.), sélectionnez 33 pièces (et pas pani c'est ques prati une de plus !) et rangez tout le reste dans des boîtes auxquelles vous ne toucherez pas pendant trois mois. Une fois ce laps de temps écoulé, rouvrez les boîtes et refaites une sélection de 33 pièces. Réitérez l’opération, puis séparez-vous définitivement de tout ce que vous n’avez jamais sélectionné, soit
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